不要吃导致胀气的食物

　　如果你的宝宝有腹泻，要避免食用大豆、豆腐、豆浆、绿豆和赤豆等食物，这些食物会引起肠道胀气，使腹泻更加严重。过多的牛奶也会导致胀气。在宝宝腹泻期间，你可以限制牛奶的摄入。你可以吃酸牛奶。酸奶中含有乳酸菌，可以抑制肠道中的有害细菌，并且可以食用，这对宝宝的肠道更好。

　　不要吃有长纤维的食物

　　贵阳借腹生子高端机构

　　1、长纤维食物，如西瓜、生梨、葡萄柚和橘子，以及大白菜、芹菜和菠菜，这些食物含有较多的纤维，能加快肠道蠕动，使腹泻加重，对腹泻婴儿的肠道造成了压力。

　　2、不要吃含糖的食物

　　3、腹泻发生时，婴儿的消化能力已经减弱。吃甜食、巧克力和含糖量高的甜点会导致糖分在肠道发酵，加重腹胀，所以腹泻的宝宝应该少吃糖。

　　没有富含蛋白质的食物

　　如果宝宝的消化能力较弱，应避免食用蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鸭蛋、肉糜等。这些食物容易在已经紊乱的肠道中发酵和腐烂，使腹泻更加严重，所以如果你有腹泻，要少吃这些食物，以避免使其更加严重。

　　脂肪类食物相对难以消化，肉类、奶油和动物内脏含有大量的脂肪，这很容易导致肠道滑坡和持续腹泻。