在红灯时停车，在绿灯时继续前进--停车! 你是否在不知情的情况下闯了怀孕红灯？

　　当一些不需要的习惯变得习以为常时，我们就不再意识到它们会对我们的健康造成损害。然而，有些习惯对母亲和宝宝都不利，是潜在的怀孕红灯，不应该打破。

　　孕期红灯1：戴隐形眼镜

　　现在不乏近视的准妈妈，她们中的很多人都是隐形眼镜的粉丝，所以当她们晋升为准妈妈后，是时候改变这个习惯了。孕妈妈的角膜含水量比正常人高，当她戴隐形眼镜时，缺氧很容易导致角膜水肿，从而引起角膜炎症和溃疡。

　　准妈妈的角膜弧度随着怀孕周期和体型的变化而变化，导致近视度数增加或减少。如果不情愿地佩戴隐形眼镜，这种不适感会严重损害眼睛的新生血管，甚至导致角膜上皮脱落。

　　提示：准妈妈最好戴上普通眼镜。

　　孕期红灯2：孕早期牙齿问题的治疗

　　怀孕后，孕妈妈体内的孕激素水平增加，导致牙龈的毛细血管扩张、卷曲、弹性变差，血液淤积，容易导致牙龈出血和发炎。

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　　1、怀孕早期是胚胎器官发育和形成的关键时期。大脑、神经和心血管系统、头面部的五个感觉器官、口腔和牙齿以及四肢在这一阶段成形，因此有可能因外部影响，如不当用药或大剂量的X射线而导致流产或胎儿畸形。

　　2、服用药物或进行口腔手术可能会干扰胎儿的健康发育，所以在怀孕早期进行牙科治疗是不可取的。如果疼痛难以忍受，你应该去看医生，找到解决办法。

　　3、提示：最好在怀孕前进行口腔检查，以消除隐藏的问题。

　　4、怀孕期间的红灯3：睡在席梦思床上

　　西蒙斯床对孕妈妈来说太软，不容易翻身，而来回翻身能促进大脑皮层抑制的扩散，提高睡眠效果。当一个怀孕的母亲

　　怀孕期间亮红灯5：按摩和足部按摩

　　鉴于怀孕后身体的压力增加，许多工作的准妈妈把按摩和足部按摩作为减轻怀孕疲劳的一个绝妙方法。足部按摩不仅可以放松身心，有益于健康，而且对一些疾病有较好的治疗效果。

　　但是，当妇女怀孕时，如果穴位按摩不合适，可能会发生流产或腹痛。例如，合谷和三阴交是可以催产的针灸穴位。

　　而脚底也有类似的穴位，如生殖器部位，是脚底的反射区，如果刺激过大，会引起官方收缩。

　　提示：准妈妈们并不禁止按摩，相反，适当的按摩可以减少妊娠反应，缓解怀孕期间恼人的水肿，减少紧张情绪。

　　前提是按摩是由受过专业训练的孕期按摩治疗师进行的。怀孕的母亲也应该小心正常人使用的按摩技术。

　　孕期红灯6：驾驶汽车时不系安全带

　　对于有大肚子的准妈妈来说，是否系安全带是一个重要问题。戴上它，怕刹车时安全带勒住肚子伤害到胎儿；不戴它，发生碰撞时也会危及大人和胎儿的安全。

　　对于准妈妈来说，首先要做的是调整坐姿，使自己坐得舒服，开车时尽可能保持腹部和方向盘之间的距离；其次，要把安全带拉过大腿，收拢并拉紧，确保安全带的下半部分不穿过腹部，而是在下面尽可能保持水平；最后，安全带的上半部分要穿过胸部中央，绕过腹部，拉紧它。不要把肩带放在手臂或背部后面，因为这可能会伤害孕妇和胎儿。

　　提示：怀孕的母亲可以选择孕妇专用的汽车安全带。

　　怀孕期间亮红灯7：吃生鱼。

　　许多准妈妈喜欢吃 "生鱼"，其中很多人误以为拌有酱汁的生鱼不会感染肝吸虫。在淡水鱼中发现的肝吸虫被称为囊肿，囊肿的壁很厚，对外界影响的抵抗力更强。

　　实验表明，常见的香料如