有一种说法是，如果在怀孕初期脚不肿，但在怀孕末期略微肿大，那么孩子是男孩；如果在怀孕初期脚肿，在怀孕末期更肿，那么孩子是女孩。脚部肿胀是否也与生男孩或女孩有关？情况是这样吗？

　　这种说法没有科学依据，因为脚肿是怀孕期间的正常现象，是由于子宫对下肢静脉的压力，导致血液循环不良，与胎儿的性别无关。

　　怀孕期间脚肿了怎么办？

　　如果你的脚肿了，首先要做的是找出脚的问题所在。首先要检查的是你的血压是否过高，是否由妊娠高血压引起。如果没有，就做个血压测试和尿液测试，看看是否是高血压，并服用钙剂。如果是生理性足部肿胀，最好采取以下五个步骤。

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　　1.首先确保你吃足够的蛋白质。确保每天吃动物性食物，如牲畜、家禽、肉、鱼、螃蟹、鸡蛋、牛奶和豆制品。这些食物富含优质蛋白质。患有贫血的孕妇也应确保每周吃2-3次动物肝脏，以补充铁的储存。

　　2.怀孕的母亲应该吃足够数量的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有许多重要的维生素和微量元素，可以提高身体的抵抗力，刺激新陈代谢，解毒和利尿。你不应该忘记每天吃蔬菜和水果。

　　3、孕妈妈不要吃太咸的食物。如果你有水肿，你应该吃清淡的食物，不要太咸，特别是咸的食物，以防止水肿加剧。

　　4、 控制水的摄入量。有严重水肿的孕妈妈应相应控制水的摄入。

　　5、孕妈妈应少吃或不吃不易消化和胀气的食物（如炒糯米饼、白薯、洋葱、土豆等），以免腹胀，血液循环不良，水肿加重。

　　6、孕妈妈在怀孕三个月时要穿宽松、舒适的鞋子，前后留有1厘米的余地。鞋底应该是防滑的，鞋跟应该有2厘米高。孕妇的脚容易肿胀，所以最好选择柔软自然的软皮鞋或布鞋，可以有效减轻脚部疲劳。合成皮革或不透气的劣质旅游鞋既重又不透气，会导致肿胀并使鞋底变滑，增加跌倒的风险。